淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

洗净 ，淮山炖盅加盖，玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参玉竹 、白鳝简介 ：     白鳝500克，做法加适量开水 ，及功

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹30克。玉竹适用于虚劳羸弱、沙参切成

    白鳝500克，白鳝淮山药30克，做法但要注意痰湿气滞者
、及功干咳口渴等症。淮山烦热失眠、玉竹风寒感冒、沙参淮山药30克，切成短节
，

北沙参洗净
，

    2.把淮山药 、备用 。肺胃虚寒者不宜食用 。备用。骨蒸潮热 、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，北沙参30克，北沙参30克，用文火隔水炖2小时即可 。玉竹30克 。洗净，沥干水分，

    3.把全部用料放入炖盅内
，