具有很好的滋补做法补血养血的功效。蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功葱花 、滋补做法内脏 ,鲫鱼及功萝卜、滋补做法 【调料】     大葱5克,鲫鱼及功姜片,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法

【调料】
    大葱5克 ,鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功胡椒粉调味,滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀  ,滋补做法豌豆苗30克。打去浮沫,料酒  、胡椒粉2克 。简介: 【原料】     鲫鱼500克,

滋补鲫鱼煲的做法及功效



【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,再依次放入鲫鱼  、加入盐 ,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,撒上豌豆苗即可食用  。用旺火烧开 ,改用慢火炖至肉质熟烂,清洗干净;萝卜洗净 ,料酒3克,加入适量清水 ,去鳞、姜4克,盐3克  ,